|
|
|
|
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Федоренко П.А., Качай И.С.
Код: 02849467
Страниц: 288
Переплет: твердый Иллюстрации: отсутствуют Бумага: офсетная Оформление: тиснение цветное Год издания: 2021 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 14.5 x 21.5 x 1.7 см
Вес: 350 г.
ISBN: 978-5-17-136380-2
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
8.69 €
Скидка: 45%
вместо: 15.80 €
|
Описание:
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы…
Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно!
Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом.
Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
