|
|
|
|
Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости
Хансон Р
Код: 02849430
Страниц: 272
Переплет: мягкий Иллюстрации: отсутствуют Бумага: газетная Язык издания: русский Год издания: 2021 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 14 x 20.5 x 2.3 см
Вес: 252 г.
ISBN: 978-5-4461-1631-7
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
8.14 €
Скидка: 45%
вместо: 14.80 €
|
Описание:
Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон — автор бестселлера «Мозг Будды» предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости. Обуздать разум, проявить сердечное тепло, прийти к заветному состоянию «здесь и сейчас» может любой человек, вне зависимости от национальности и вероисповедания. Эта книга — путь к трансцендентности, сочетание нейронауки и духовных знаний. В ней собраны упражнения и медитации, которые снимут напряжение в теле, помогут понять свои чувства, приблизят вас к истинной природе и откроют путь к пробуждению.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
