|
|
|
|
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Стивен Хайес
Код: 02853901
Страниц: 448
Переплет: твердый Иллюстрации: отсутствуют Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2021 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 17.2 x 24.2 x 2.5 см
Вес: 690 г.
ISBN: 978-5-04-102277-8
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
17.32 €
Скидка: 45%
вместо: 31.50 €
|
Описание:
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
