|
|
|
|
Мой блокнот. Йога
Летене Жеральдин
Код: 12516489
Страниц: 80
Переплет: мягкий Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2018 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 16.5 x 21.5 x 0.4 см
Вес: 113 г.
ISBN: 978-985-15-4885-5
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
5.77 €
Скидка: 45%
вместо: 10.50 €
|
Описание:
В этой "рабочей тетради" профессиональный инструктор откроет перед вами мир йоги, соединяющий тело, сердце и душу, чтобы вы могли лучше справляться со стрессом и своими эмоциями, научились лучше распоряжаться временем. Книга поможет вам освоить позы йоги, эффективно развивающие силу, гибкость и равновесие, привести в гармонию тело и разум, овладеть техникой медитации и ознакомиться с кухней йогов, чтобы позаботиться о своем здоровье и благополучии. Этот замечательный блокнот поможет вам сделать йогу настоящим искусством жизни!
Жеральдин Летене - учитель йоги (специалист в хатха-, инь- и энергетической йоге), кроме того практикует аюрведу и массаж.
2-е издание.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
