|
|
|
|
Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
Алиджик Алена
Код: 02862608
Страниц: 256
Переплет: твердый Иллюстрации: отсутствуют Бумага: типографская Язык издания: русский Год издания: 2021 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 13 x 20 x 1.6 см
Вес: 270 г.
ISBN: 978-5-17-135357-5
Наличие: распродано
|
Описание:
Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра Дробыш и многие другие. Автор и основатель онлайн-школы Дыхания, Школы Психосоматики, Академии преподавания дыхательных практик и медитаций, курсов оздоровления и улучшения иммунитета.
Вдохновляющая, искренняя история Алены Алиджик @alijik, жизнь которой кардинально изменилась благодаря дыханию. Мир рушился под ногами. Будущее, полное приключений, открытий, успехов, – все это могло остаться лишь мечтой. Но было принято решение – не сдамся...
На страницах книги вы найдете:
• рассказ о пользе и изменениях благодаря дыханию, на примере реальной истории;
• примеры воздействия дыхания на разные сферы вашей жизни, включая здоровье, процветание, молодость, красоту;
• практические упражнения для проработки, медитации.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
