|
|
|
|
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Нефф К
Код: 02865304
Страниц: 320
Переплет: мягкий Иллюстрации: отсутствуют Бумага: типографская Язык издания: русский Год издания: 2022 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 11 x 18 x 2 см
Вес: 194 г.
ISBN: 978-5-4461-2965-2
Наличие: распродано
|
Описание:
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.
|
|
|
|
|
