|
|
Календарь-марафон для похудения. 12 привычек, которые помогут снизить вес и закрепить результат
Галькевич О.
Код: 02866400
Страниц: 28
Переплет: мягкий
Размер: 30 x 30 x 1 см
Вес: 238 г.
ISBN: 978-5-04-120757-1
Наличие: распродано
|
Описание:
Быстрые результаты быстро исчезают! Для организма же лучше стройнеть постепенно и навсегда
Календарь-марафон для похудения помогает решить 2 задачи:
1. Отказаться от импульсивной еды.
2. Уменьшить калорийность рациона без страданий и стресса.
А также начать вести дневник питания.
12 ЗОЖ-привычек, которые вы приобретете за год, по 1 в месяц, позволят вам незаметно расстаться с лишними килограммами и поддерживать свой вес постоянным.
Олеся Галькевич - психолог и диетолог, победитель конкурса Литрес нон-фикшен литературы в 2020 году в номинации "БЕСТСЕЛЛЕР", номинант литературной премии в области медицины "Здравомыслие" с книгой "Тараканы в твоей голове и лишний вес. Узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть".
/
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|