|
|
|
|
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Федоренко П.А., Качай И.С.
Код: 02873075
Страниц: 336
Переплет: твердый Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2021 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 14.5 x 21.5 x 1.7 см
Вес: 394 г.
ISBN: 978-5-17-145206-3
Наличие: распродано
|
Описание:
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?
Эта книга — практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.
Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов.
Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
