|
|
|
|
Магия природы: медитации и ритуалы, чтобы обрести свой внутренний голос
Баумгартнер Джессика Мари
Код: 02872766
Страниц: 336
Переплет: твердый Иллюстрации: отсутствуют Бумага: офсетная Оформление: частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2021 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 15 x 22 x 2.5 см
Вес: 504 г.
ISBN: 978-5-9573-3853-6
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
35.47 €
Скидка: 45%
вместо: 64.50 €
|
Описание:
Чтобы избавиться от шума цивилизации и сосредоточиться на самом главном, человеку нужно научиться искусству покоя - простой, мирной тишине. И наилучший помощник в этом - медитации и наблюдение за живой природой.
В этой книге вы найдете более 100 разнообразных техник и ритуалов, которые помогут услышать тихий внутренний голос и научат доверять ему. Вы ощутите тонкую взаимосвязь человека и природы и заново познакомитесь с самим собой. Обретете душевную гармонию и понимание своего места в этом большом и прекрасном мире. Благодаря этой книге вы научитесь слышать себя и обреете опору в самом себе.
В каждой главе автор предложит ту или иную физическую активность. Пешие походы с семьей позволят проводить больше времени вместе. В садоводстве и рукоделии вы сможете найти новое интересное хобби. Прогулки и плавание дадут столь необходимую современному человеку физическую нагрузку, укрепят тело и успокоят нервную систему.
Вы станете мудрее и внимательнее и сможете легко двигаться по...
|
|
|
|
|
