|
|
|
|
Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или антропологический взгляд на метаболизм
Герман Понцер
Код: 12529401
Страниц: 400
Переплет: твердый Иллюстрации: отсутствуют Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2021 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 17 x 21 x 2.5 см
Вес: 520 г.
ISBN: 978-5-04-119460-4
Наличие: распродано
|
Описание:
Мы сжигаем 2000-3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставить организм усваивать больше или, что куда важнее для полных людей, - меньше питательных веществ. Когда-то это была блестящая эволюционная стратегия выживания во времена голода. Но сегодня она обрекает нас на ожирение. Как же повлиять на гомеостаз – то есть стабильность нашего тела, и научить его в прямом смысле «есть меньше»?
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
