|
|
|
|
Стресс – менеджмент. Психологические приемы управления эмоциями. ФГОС ДО
Воронова Армине Аршаковна
Код: 02877789
Страниц: 112
Переплет: мягкий Год издания: 2021 Размер: 14 x 20.8 x 0.6 см
Вес: 124 г.
ISBN: 9785994928851
Наличие: распродано
|
Описание:
Стресс — неотъемлемая часть жизни любого современного человека. Но стресс бывает разный. В этой книге собраны простые и психологически грамотные способы управления не только стрессом, но и своим эмоциональным состоянием. Ведь это признак психологической зрелости, показатель высокого уровня развития эмоционального интеллекта. Также в книге представлены техники стресс-менеджмента, тесты на определение эмоционального состояния и проверенные методики улучшения качества жизни.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
