|
|
|
|
На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний
Уильям Сирс, Винсент М. Фортанасс
Код: 12537330
Страниц: 336
Переплет: твердый Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: типографская Язык издания: русский Год издания: 2022 Возрастные ограничения: 12+ Размер: 17 x 24 x 1.7 см
Вес: 548 г.
ISBN: 978-5-04-161006-7
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
11.19 €
Скидка: 45%
вместо: 20.35 €
|
Описание:
Представьте на минуту, что вы решили создать свой сад. Для того чтобы он расцвел, вам нужно посадить здоровые семена, поливать их, удобрять, полоть и бороться с вредителями. Точно так же и с нашим мозгом. Чтобы его "сад" расцвел, вам нужно "посадить" здоровые нервные клетки, "кормить" их полезными продуктами, а также защищать от вредных токсичных мыслей.
Известные доктора Уильям Сирс и Винсент М. Фортанасс поделятся накопленными знаниями в пошаговом руководстве по его оздоровлению. Авторы пишут с юмором и самоиронией, дополняют рассказ личными историями своих пациентов и веселыми иллюстрациями.
Доверьтесь этой книге, она ответит вам на многие вопросы:
- Как сон помогает избавиться от депрессии?
- Как общаются между собой клетки мозга?
- Как забота о кишечных микробах помогает нашему мозгу?
- Чем отличается "веганский" мозг от "глютенового"?
А вы знали?
- Мозг в основном состоит из жиров.
- Человеческий мозг получает 25% всей крови, перекачиваемой сердцем.
- Мысли могут спровоцировать стрессовые нейрохимические реакции, провоцирующие рост "центров пессимизма".
- Мозг тратит больше энергии на грамм ткани, чем все остальные органы.
"Расширяющее возможности руководство по уходу и питанию самого ценного органа вашего тела". - Дэвид Перлмуттер, автор книги "Еда и мозг"
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
