|
|
|
|
Я не ОК и это ОК. Гид по хорошему настроению
Доктор Тина Рэй
Код: 02896614
Страниц: 64
Переплет: твердый Иллюстрации: цветные иллюстрации Бумага: офсетная Оформление: частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2022 Возрастные ограничения: 6+ Размер: 17 x 24 x 0.7 см
Вес: 288 г.
ISBN: 978-5-00195-386-9
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
11.63 €
Скидка: 45%
вместо: 21.15 €
|
Описание:
- Как твои дела?
- Я в порядке!
Что на самом деле может скрываться за ответом на самый обычный вопрос? Легко ли говорить и признавать, что ты "не в порядке"? Эта книга клинического психолога с 30-летним опытом расскажет не только о том, что быть не в порядке - совершенно нормально, но и научит искать выходы из сложных ситуаций и помогать себе в таком сложном и быстро меняющемся мире.
Есть темы, на которые говорить не принято, а зря. Негативные мысли, стресс, буллинг могут встретиться в жизни любого человека, а бывают еще депрессия, тревожность, расстройства пищевого поведения... Порой подростку может показаться, что только он сталкивается с такими проблемами, а еще, что жаловаться на жизнь - плохо. Но это совсем не так! Куда хуже остаться со своими проблемами один на один.
Подросток станет намного защищеннее, если научится понимать себя и свои состояния, поймет, почему они возникают и как себе помочь.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
