|
|
|
|
Анатомия тенниса
Роутерт П., Ковач М.
Код: 12540875
Страниц: 224
Переплет: мягкий Иллюстрации: цветные и ч/б иллюстрации Бумага: мелованная Язык издания: русский Год издания: 2022 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 16.5 x 24 x 1.3 см
Вес: 531 г.
ISBN: 978-985-15-5052-0
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
21.72 €
Скидка: 45%
вместо: 39.50 €
|
Описание:
Посмотрите на теннис новым взглядом. Это позволит вам понять, что требуется для повышения стабильности и качества игры. "Анатомия тенниса" покажет вам, как добиться преимущества над соперником за счет улучшения скорости, выносливости, а также техники выполнения подач и ударов.
Книга содержит 72 эффективных упражнения с подробными описаниями и анатомическими иллюстрациями работы мышц. Иллюстрации демонстрируют, какие мышцы активно работают при выполнении форхендов, бэкхендов, ударов над головой с отскока и с лета, а также подач и ясно дают понять, каким образом каждое из упражнений напрямую связано с игрой.
|
|
|
|
|
