|
|
|
|
Растяжка
Андерсон Боб
Код: 12547045
Страниц: 240
Переплет: обложка с клапанами Год издания: 2022 Размер: 16.6 x 23.8 x 1.3 см
Вес: 368 г.
ISBN: 978-985-15-5179-4
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
13.09 €
Скидка: 45%
вместо: 23.80 €
|
Описание:
Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм. Что нового в этом издании? Вы найдете здесь 10 дополнительных комплексов для офисных работников и пользователей ПК, а также советы по офисной эргономике и предотвращению травм.
|
|
|
|
|
