|
|
|
|
Преодоление тревоги, беспокойства и паники. Рабочая тетрадь семинедельного плана
Кунчич А.
Код: 02922575
Страниц: 208
Переплет: мягкий Иллюстрации: отсутствуют Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2020 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 17 x 23 x 0.9 см
Вес: 285 г.
ISBN: 978-5-907203-67-9
Наличие: распродано
|
Описание:
Как бороться с инстинктом избегания!
Эта книга написана для всех, кто борется с тревогой, паникой и беспокойством как самостоятельно, так и с помощью индивидуальной или групповой когнитивно-поведенческой терапии. Тревожные расстройства являются самым распространенным психиатрическим диагнозом и возникают у каждого третьего взрослого в определенные моменты жизни. Тревога вредит отношениям с близкими людьми, мешает работе и учебе и ограничивает действия человека в повседневной жизни.
/
|
|
|
|
|
