|
|
|
|
13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам
Эми Морин
Код: 02932013
Страниц: 336
Переплет: твердый Иллюстрации: отсутствуют Бумага: офсетная Оформление: ляссе, тиснение золотом, частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2022 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 15.2 x 21.5 x 2.1 см
Вес: 534 г.
ISBN: 978-5-04-156185-7
Наличие: распродано
|
Описание:
Революционная универсальная стратегия преобразования жизни.
По мнению People, одна из 20 лучших книг, написанных женщинами.
Методика автора апробирована более чем на 10 000 людей.
Можно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий психотерапевт и автор трех мировых бестселлеров, считает, что да. Весь вопрос во внутренних установках, которые позволяют вам получать удовольствие от жизни даже в самых сложных ситуациях. Работая как психолог с людьми, пережившими серьезное потрясение, Эми Морин сформулировала 13 правил внутренней стойкости.
В своей книге она предлагает основанную на них пошаговую программу по замене деструктивных моделей мышления, а еще рассказывает, как:
- преодолеть страх перемен;
- изменить отношение к неудачам;
- определить собственное понятие успеха;
- перестать угождать окружающим;
- выработать в себе упорство.
|
|
|
|
|
