|
|
Женская самооценка. Пять шагов для обретения уверенности и внутренней силы
МакКатчен М.
Код: 02930839
Страниц: 224
Переплет: интегральный Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2022 Размер: 17 x 24 x 1.3 см
Вес: 368 г.
ISBN: 978-5-907458-22-2
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
19.14 €
Скидка: 45%
вместо: 34.80 €
|
Описание:
Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека. Никто не рождается с чувством собственного достоинства - мы должны его построить. В этой книге предлагается действенный план повышения самооценки и формирования уверенности в повседневной жизни.
Женщины сталкиваются с уникальными препятствиями - от образа собственного тела до воспитания детей, - затрудняющими развитие и поддержание самооценки. Эта книга поможет преодолеть их благодаря увлекательной и простой программе из пяти шагов.
С помощью этой интерактивной рабочей тетради вы пройдете путь от определения текущего уровня самооценки до любви и уважения к себе. Наряду с подробными вопросами, подсказками, упражнениями и вдохновляющими историями из жизни в книге предоставлены инструменты и информация, необходимые для развития уверенности в себе и...
|
|
|
|