|
|
|
|
Кишечнику с любовью. 100 проверенных рецептов, которые наладят работу организма и укрепят иммунную систему
Кейт Ллевеллин-Уотерс
Код: 07141980
Страниц: 224
Переплет: твердый Иллюстрации: цветные иллюстрации Бумага: офсетная Оформление: тиснение объемное, частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2022 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 20.5 x 24 x 2.2 см
Вес: 740 г.
ISBN: 978-5-04-170664-7
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
18.59 €
Скидка: 45%
вместо: 33.80 €
|
Описание:
За последние годы множество людей стало обращать внимание на свое состояние здоровья, а вопрос о защите организма стал одним из приоритетных. Регулярный стресс, проблемы с питанием, сбитый режим сна и еще множество факторов, которые вмешиваются в иммунную систему и мешают ей работать должным образом. Из-за этого возникают болезни, чьи причины появления не так просто распознать на первый взгляд. А знали ли вы, что именно в кишечнике расположена большая часть иммунной системы? И нарушения в работе этого органа напрямую влияют на наш иммунитет и здоровье?
Как же необходимо выстроить отношения с кишечником, что необходимо делать, чтобы не нарушать его работоспособность и восстановить свое здоровье? В этом вопросе вам поможет разобраться квалифицированный диетолог и специалист по персонализированному питанию Кейт Ллевеллин-Уотерс.
В ее книге вы:
- узнаете, что такое микрофлора кишечника и в чем ее польза;
- поймете, зачем нам нужны микробы;
- раз и навсегда разберетесь в разнице между жирами, углеводами, белками и их особенностями;
- изучите, как эффективно контролировать стресс.
А еще составите свое индивидуальное меню из 100 рецептов, которые точно придутся по вкусу вашему кишечнику. Заботьтесь о своем здоровье, и он обязательно скажет вам "спасибо!".
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
