|
|
|
|
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством
Сарарри Х.
Код: 02954185
Страниц: 224
Переплет: твердый Иллюстрации: отсутствуют Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2022 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 13 x 20 x 1.5 см
Вес: 260 г.
ISBN: 978-5-17-153983-2
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
9.79 €
Скидка: 45%
вместо: 17.80 €
|
Описание:
Хио Сарарри — автор всемирно известного бестселлера «Прощай, тревога», который впервые издается на русском языке. За короткое время книга стала фактически справочным пособием по решению эмоциональных проблем.
Испанцы — одни из самых счастливых людей на планете. Несмотря на внешние факторы, они успешно справляются с тревожностью и подобными расстройствами. На страницах этой книги Хио рассказывает о своем опыте, из которого извлек серьезный урок. Автор научился жить и контролировать на первый взгляд безобидную болезнь – тревогу, вытекающие из нее волнение и панические атаки.
Эта книга расскажет:
• Что такое тревожное расстройство
• Как оно появляется в нашей жизни
• Как распознать первые симптомы
• Как жить с тревожностью без урона для своей жизни
«Прощай, тревога» — ваш ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
