|
|
|
|
Прокрастинация-это не лень.Избавляемся от привычки откладывать
Эссен Т.ван
Код: 02958303
Страниц: 112
Переплет: твердый Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2023 Возрастные ограничения: 12+ Размер: 14.5 x 21.5 x 1 см
Вес: 249 г.
ISBN: 978-5-9614-8523-3
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
6.24 €
Скидка: 45%
вместо: 11.35 €
|
Описание:
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу?
Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя... Но главное — как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
