|
|
|
|
Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика
Айенгар Б.К. С.
Код: 02963651
Страниц: 328
Переплет: мягкий Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2023 Возрастные ограничения: 14+ Размер: 16.3 x 23.5 x 2.3 см
Вес: 500 г.
ISBN: 978-5-00139-942-1
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
12.84 €
Скидка: 45%
вместо: 23.35 €
|
Описание:
"Прояснение Пранаямы" является достойным дополнением и продолжением "Йога Дипика: Прояснение йоги" Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусcтве дыхания. Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы. Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200 недельный курс.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
