|
|
|
|
Потерянные и разобщенные. Как справиться с депрессией и преодолеть чувство одиночества
Йоханн Хари
Код: 02963156
Страниц: 528
Переплет: мягкий Иллюстрации: отсутствуют Бумага: газетная Язык издания: русский Год издания: 2023 Возрастные ограничения: 18+ Размер: 11.5 x 18 x 3.5 см
Вес: 262 г.
ISBN: 978-5-04-179176-6
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
4.84 €
Скидка: 45%
вместо: 8.80 €
|
Описание:
«Если вы когда-либо были подавлены или чувствовали себя потерянным, эта удивительная книга изменит вашу жизнь . Сделайте себе одолжение — прочтите прямо сейчас». — Элтон Джон
Йоханн Хари, популярный спикер TED и журналист, сотрудничающий с крупнейшими журналами Америки и Великобритании, при борьбе с собственной депрессией осознал: всё, что он предполагал об этой болезни — ложь. За правдой журналист отправился в путешествие в 40 000 миль, в котором убедился — истинные причины депрессии скрываются не в химическом дисбалансе мозга, а в нашей повседневной жизни.
Журналист собрал воедино новейшие исследования профессоров и психологов со всего света и исследовал 9 реальных причин депрессии и 7 путей восстановления связи с собой и окружающими. Это глубоко личное и честное исследование поможет вам обрести надежду и сконцентрироваться на том, что действительно для вас ценно.
Из этой книги вы узнаете:
- На какие аспекты жизни стоит обратить внимание, чтобы уменьшить вероятность депрессии?
- Почему антидепрессанты не действуют как «волшебная таблетка»?
- Из-за чего сегодня человек чувствует себя несчастнее, чем 100 лет назад?
- Как наше окружение активирует «ген депрессии»?
Ранее книга выходила под названием «Пункт назначения: счастье. Как путешествие длиною 40 000 миль раскрыло реальные причины депрессии».
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
