|
|
|
|
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Этачт Э., Фернандез М., Маккези Д.
Код: 02981417
Страниц: 288
Переплет: твердый Бумага: офсетная Оформление: частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2023 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 13 x 21 x 1.7 см
Вес: 299 г.
ISBN: 978-5-17-153747-0
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
9.24 €
Скидка: 45%
вместо: 16.80 €
|
Описание:
Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга – то, что вам нужно.
«Привет, крепкая психика!» - это книга, которая уже доказала свою эффективность, став бестселлером AMAZON и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР. Данное руководство поможет разобраться в своих психологических травмах и «приручить их», позволяя получать удовольствие от каждого нового дня.
Разберем и проработаем:
- Посттравматическое стрессовое расстройство: причины, следствие и как с ним бороться;
- метод психотерапии под названием «Десенсибилизация и переработка движением глаз»: его основы, нюансы и эффективность;
- психотерапевтический метод соматического переживания и в чем его преимущества и т.д.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
