|
|
Пресс и ягодицы
Карп Франс
Код: 12578692
Страниц: 96
Переплет: мягкий Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2018 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 16.6 x 21.5 x 0.6 см
Вес: 134 г.
ISBN: 978-985-15-5405-4
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
5.58 €
Скидка: 45%
вместо: 10.15 €
|
Описание:
В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам. Простые упражнения и несложные изменения в режиме питания быстро приведут вас к заветной цели! Книга поможет вам определить свой тип фигуры и составить конкретную программу с учетом своих проблемных зон, включить в нее индивидуально подобранные физические упражнения для проработки мышц и избавления от лишних жировых запасов, осуществить безболезненный переход к здоровому режиму питания.
Франс Карп - спортивный тренер, диетолог и консультант, автор нескольких популярных книг о похудении и здоровье.
2-е издание.
|
|
|
|