|
|
|
|
Как пережить кризис. Терапевтические практики, которые помогут справиться с маленькими неприятностями и серьезными трудностями
Быкова А.
Код: 02986209
Страниц: 208
Переплет: твердый Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: офсетная Оформление: тиснение золотом, частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2024 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 17 x 21.5 x 1.5 см
Вес: 274 г.
ISBN: 978-5-04-184770-8
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
7.04 €
Скидка: 45%
вместо: 12.80 €
|
Описание:
Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие - как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще не понятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса.
Из этой книги вы узнаете о том, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем, и найдете инструменты, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше.
Фишка книги:
Большое количество практик разных направлений:
- поведенческие;
- телесные;
- арт-терапевтические;
- письменные.
Их разнообразие позволяет создать индивидуальную подушку безопасности на разные случаи жизни.
Об авторе
Анна Быкова - семейный и детский психолог, арт-терапевт, автор известной серии книг "Ленивая мама", изданной в России общим тиражом более 540 000 экземпляров.
Цитата из книги
"Мне столько раз в сети от бизнесовых и эзотерических вдохновляльщиков попадался на глаза слоган "Кризис - это новые возможности!", что так и хочется к нему дописать пояснение: "…потому что старые теперь недоступны". В этом и есть суть любого кризиса: когда по-старому уже не получается, а как по-новому - пока не ясно, и требуется адаптация".
|
|
|
|
|
