|
|
|
|
Привычка быть здоровым
Гаврилюк Наталья
Код: 12586026
Страниц: 224
Переплет: твердый Бумага: офсетная Оформление: частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2023 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 15 x 22 x 1.5 см
Вес: 390 г.
ISBN: 978-5-4470-0678-5
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
12.07 €
Скидка: 45%
вместо: 21.95 €
|
Описание:
Инфаркты и инсульты не случаются внезапно. Иногда кажется, что вы ведете здоровый образ жизни, но с точки зрения врачей - ровно наоборот. Простые, но эффективные рекомендации кардиолога, кандидата медицинских наук Натальи Гаврилюк, подкреплённые последними научными исследованиями, позволят избежать риска болезней сердечно-сосудистой системы. Вы узнаете, можно ли бегать в городе, употреблять жиры (и даже сало), пить крепкий кофе, ходить в сауну, почему занятия спортом не компенсируют вред сидячего образа жизни. Автор анализирует множество бытовых привычек, разъясняя, что на самом деле нужно, а что не принесет пользу здоровью. Благодаря трекерам привычек изменить рутину станет проще. Привыкайте жить здоровыми!
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
