|
|
|
|
Пригласи тревогу на чай .Пособие по самопомощи на 27 картах
Моисеева Э.
Код: 02995270
Страниц: 1
Переплет: коробка Иллюстрации: цветные иллюстрации Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2023 Возрастные ограничения: 18+ Размер: 8.3 x 12 x 1.5 см
Вес: 100 г.
ISBN: 978-5-8183-2050-2
Основной раздел
13.72 €
Скидка: 45%
вместо: 24.95 €
|
Описание:
Авторское пособие от практикующего психолога Эльвиры Моисеевой поможет справиться с приступами тревоги у себя или близких. Колода карточек поможет: - не бояться тревожного состояния и находить в себе силы справиться с ним; - осознанно формировать понимание, что с вами происходит; - наблюдать за тревогой, исследовать её, принимать разные эмоциональные состояния у себя; - тренировать навык управления своим тревожным состоянием; - вырабатывать умение самоподдержки и самообладания. В набор входит брошюрка, включающая методические рекомендации по использованию карт.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
