|
|
|
|
Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость
Евгений Князев
Код: 02999717
Страниц: 208
Переплет: мягкий Иллюстрации: отсутствуют Бумага: газетная Оформление: частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2023 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 17 x 21 x 1.1 см
Вес: 246 г.
ISBN: 978-5-04-184376-2
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
7.89 €
Скидка: 45%
вместо: 14.35 €
|
Описание:
«Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», — утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают.
В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой без потери привычного комфорта сформируете устойчивые привычки, а еще сможете:
- быстро адаптироваться к любым изменениям;
- нормализовать график питания и сна;
- научиться ставить долгосрочные цели и следовать им;
- обрести внутреннее равновесие.
|
|
|
|
|
