|
|
|
|
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы
Блинова Мария. Литвинчук Валентин
Код: 12590047
Страниц: 304
Переплет: твердый Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: офсетная Оформление: частичная лакировка Год издания: 2024 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 17 x 21 x 2.3 см
Вес: 530 г.
ISBN: 978-5-17-158912-7
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
9.79 €
Скидка: 45%
вместо: 17.80 €
|
Описание:
• Голодание на куриной грудке с гречей.
• Тренировки до изнеможения.
• Страдать от боли в мышцах. но заниматься.
Все пункты выполняете. а вместо кубиков получаете накопленную усталость и боли в теле. Как разорвать этот круг? Как получить подтянутое и здоровое тело и избавиться от болей?
Просто откройте эту книгу! Автор — тренер международного класса с опытом более семи лет — помог уже более чем миллиону человек. Вместе с ним вы:
• узнаете. как устроен ваш организм и как все в нем взаимосвязано;
• поймете. как получить подтянутое тело без вреда для здоровья. без диет и изнеможения;
• сможете избавиться от болей в мышцах и суставах;
• получите готовую систему видеотренировок для проработки всех зон тела.
Авторская концепция «Биофитнес» — это здоровые отношения с телом. когда тренировка предполагает не только физическую нагрузку. но и осознанность. Это узнавание и понимание своего тела. сознательное чувствование. Готовы попробовать?
Книга в твердом переплете. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
