|
|
|
|
Ударная и защитная техника. Учебно-методическое пособие
Авилов В.И., Харахордин С.Е.
Код: 12589528
Страниц: 180
Переплет: мягкий Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: газетная Язык издания: русский Год издания: 2024 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 13 x 20 x 0.8 см
Вес: 175 г.
ISBN: 978-5-98857-706-5
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
12.29 €
Скидка: 45%
вместо: 22.35 €
|
Описание:
Данное учебно-методическое пособие посвящено одному из популярнейших военно-прикладных видов спорта - Армейскому рукопашному бою (АРБ). Рассмотрена базовая техника АРБ, приведены описания основных технических движений (изготовки к бою (стойки), передвижения, удары руками и ногами, техника защиты, основы поединка), а также представлены методика обучения рукопашному бою, биомеханика и психологическая подготовка. Эти упражнения позволяют сделать технику АРБ более экономичной и точной, без лишних затрат энергии и сил.
Пособие будет интересно прежде всего преподавателям кафедр физической подготовки военных вузов, тренерам, инструкторам центров специального назначения, курсантам и военнослужащим воздушно-десантных войск, а также всем, кто занимается и интересуется рукопашным боем.
|
|
|
|
|
