|
|
|
|
Специально-подготовительные упражнения в партере. Учебно-методическое пособие
Авилов В.И., Харахордин С.Е., Нифонтов И.В.
Код: 12589485
Страниц: 156
Переплет: мягкий Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: газетная Язык издания: русский Год издания: 2024 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 13 x 21 x 2 см
Вес: 144 г.
ISBN: 978-5-98857-707-2
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
9.98 €
Скидка: 45%
вместо: 18.15 €
|
Описание:
Данное учебно-методическое пособие посвящено одному из популярнейших военно-прикладных видов спорта — Армейскому рукопашному бою (АРБ). Обобщён опыт многолетней работы, предложены специально-подготовительные упражнения в партере, позволяющие повысить эффективность и рациональность техники и тактики ведения боя в положении лёжа. Эти упражнения позволяют сделать технику АРБ более экономичной и точной, без лишних затрат энергии и сил. Уделено внимание развитию основных физических качеств — силы, выносливости, быстроты, ловкости. Пособие будет интересно прежде всего преподавателям кафедр физической подготовки военных вузов, тренерам, инструкторам центров специального назначения, курсантам и военнослужащим воздушно-десантных войск, а также всем, кто занимается и интересуется рукопашным боем.
|
|
|
|
|
