|
|
|
|
Путь к внутреннему ребенку. Как обрести спокойствие и счастливую жизнь
Джекман Р.
Код: 32009729
Страниц: 320
Переплет: мягкий Иллюстрации: отсутствуют Бумага: офсетная Оформление: частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2024 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 14.5 x 21.5 x 1.5 см
Вес: 330 г.
ISBN: 978-5-17-160912-2
Основной раздел
7.42 €
Скидка: 45%
вместо: 13.50 €
|
Описание:
Чтобы правильно трактовать собственные желания и эмоции, важно понимать своего внутреннего ребенка. Но для начала его нужно в себе найти.
В этой книге Роберт Джекман рассказывает:
• как эмоциональные раны, полученные в детстве, влияют на вас во взрослой жизни;
• как разобраться, какие способы эмоциональной самозащиты и отчуждения у вас выработались;
• об инструментах и способах, которые помогут вам проработать эмоциональные ранения;
• как помочь себе принять и пережить случившееся в детстве.
Помимо этого, вы прочтете истории людей, которые смогли справиться со своими детскими психологическими травмами, а также выполните упражнения, направленные на выявление и решение конкретных проблем.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
