|
|
|
|
Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания
Сергей Обложко
Код: 12593521
Страниц: 288
Переплет: твердый Иллюстрации: отсутствуют Бумага: газетная Оформление: частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2024 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 13.5 x 20.5 x 3.2 см
Вес: 310 г.
ISBN: 978-5-04-193005-9
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
7.89 €
Скидка: 45%
вместо: 14.35 €
|
Описание:
Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга.
Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть? На эти и многие другие вопросы Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, дает ответ в своей книге «Худеем по методу отрицательной калорийности». Вы научитесь правильно считать калории, готовить вкусные и полезные блюда, собирать метаболическую тарелку и начнете худеть в свое удовольствие!
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
