|
|
|
|
Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие
Мирриам Присс
Код: 32022599
Страниц: 224
Переплет: мягкий Бумага: газетная Язык издания: русский Год издания: 2024 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 14 x 21 x 1.2 см
Вес: 300 г.
ISBN: 978-5-04-191741-8
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
8.69 €
Скидка: 45%
вместо: 15.80 €
|
Описание:
Если вы чувствуете себя уставшим и обесточенным, несчастным и потерянным, а ваша работа кажется вам лишенной смысла, возможно, вы столкнулись с эмоциональным выгоранием. В этой книге немецкий врач Мирриам Присс рассказывает, откуда на самом деле возникает синдром, кто чаще всего подвержен эмоциональному и физическому истощению и как найти выход из состояния никчемности. В книге есть ряд упражнений, исследовательских материалов и жизненных примеров, которые помогут вам справиться с выгоранием и обрести новые смыслы.
|
|
|
|
|
