|
|
|
|
Специальная силовая подготовка велосипедистов в ВМХ и маунтинбайке.Монография
Квашук П.,Воронов А.,и др.
Код: 12600380
Страниц: 192
Переплет: мягкий Бумага: газетная Язык издания: русский Год издания: 2024 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 14.5 x 21 x 1 см
Вес: 200 г.
ISBN: 978-5-907601-54-3
Наличие: распродано
|
Описание:
В монографии рассматриваются вопросы силовой подготовки велосипедистов высокой квалификации, специализирующихся в дисциплинах BMX(гонки), BMX(фристайл) и маунтинбайк. Результаты исследований, представленные в монографии, раскрывают биологическую сущность тренировки специальных силовых качеств, а также педагогические основы применения тренировочных нагрузок силовой направленности на этапах годичного цикла подготовки велосипедистов высокой квалификации. Биомеханический анализ соревновательных и тренировочных упражнений велосипедистов позволил дать экстремальное обоснование выбора наиболее эффективных специальных упражнений и тренировочных режимов их выполнения. Для научных работников, тренеров и спортсменов.
|
|
|
|
|
