|
|
|
|
Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями
Вячеслав Дубынин, Серафима Дубынина
Код: 32029042
Страниц: 128
Переплет: мягкий Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2024 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 17 x 24 x 0.7 см
Вес: 226 г.
ISBN: 978-5-04-196607-2
Наличие: распродано
|
Описание:
«Мозг и его потребности» содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который поможет научиться слышать свой организм, грамотно реагировать на его сигналы и управлять своим мозгом.
Воркбук состоит из 4 разделов:
- предварительное исследование своего организма;
- изучение актуальных потребностей;
- работа с 8 группами потребностей;
- завершающее исследование своего организма.
Все, что вы узнаете из воркбука, станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно. Начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работы с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
