|
|
|
|
Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов
Игорь Борщенко
Код: 12601255
Страниц: 208
Переплет: твердый Иллюстрации: ч/б фото Бумага: типографская Язык издания: русский Год издания: 2024 Возрастные ограничения: 12+ Размер: 17 x 21 x 1.5 см
Вес: 338 г.
ISBN: 978-5-04-185758-5
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
7.59 €
Скидка: 45%
вместо: 13.80 €
|
Описание:
Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерного распределения тяжести тела на позвонки и суставы. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски, изношенные коленные и тазобедренные суставы — вот та цена, которую приходится платить человеку за прямохождение. Максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для поддержания позвоночника в вертикальном положении поможет партерная гимнастика. Сберегающий, щадящий характер партерных тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым людям, так и больным. Заболевания, при которых поможет партерная гимнастика: остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, артроз, остеопороз, вегето-сосудистая дистония.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
