|
|
|
|
Кето без диеты. Легкая перезагрузка организма за 21 день
Марк Сиссон, Брэд Кирнс
Код: 12602643
Страниц: 416
Переплет: мягкий Бумага: типографская Язык издания: русский Год издания: 2024 Возрастные ограничения: 12+ Размер: 13.8 x 21.2 x 2 см
Вес: 356 г.
ISBN: 978-5-04-201328-7
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
6.02 €
Скидка: 45%
вместо: 10.95 €
|
Описание:
21-дневная перезагрузка — это не просто очередная диета, а полноценная программа, которая позволяет изменить свои пищевые привычки и настроить весь организм на правильную работу.
Книга расскажет:
- как слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы в организме;
- как стабилизировать уровень гормонов аппетита и избавиться от гнетущего чувства голода;
- какие продукты стоит исключить из своего рациона и чем их можно заменить.
Также вы получите более ста вкусных и интересных рецептов, тесты для самоконтроля, таблицы энергетической ценности продуктов и примеры упражнений для адаптации к новой системе питания.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
