|
|
Навстречу себе. Тренинг-дневник
Аксакова А.О., Лаптева В.Н.
Код: 32032860
Страниц: 208
Переплет: интегральный Иллюстрации: отсутствуют Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2024 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 14.5 x 21.5 x 1.1 см
Вес: 350 г.
ISBN: 978-5-17-151180-7
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
9.24 €
Скидка: 45%
вместо: 16.80 €
|
Описание:
Анастасия Аксакова - эксперт в области порядка, профессиональный организатор пространства, сертифицированный консультант метода Мари Кондо, а также совладелец и управляющий Бюро организации пространства "Po'mestam", автор статей известных издательств и приглашенный эксперт, помогает людям налаживать взаимоотношения со своим пространством, вещами.
Виктория Лаптева - сертифицированный коуч по дисциплине и состоянию по международным стандартам ICF, помогает людям понимать свои истинные цели и приходить к ним через выстраивание дисциплины в жизни и работу над состоянием, ведет личную практику и групповые мастер-классы, спикер на курсах и обучениях.
В этой книге мы объединили свои знания о том, как навести порядок внутри и вокруг себя. Организовать свою жизнь, работу, личное время, расходы, свое пространство и домашние дела под силу каждому. Не будем врать, большую роль здесь играет дисциплина, взращивание новых привычек. Мы дадим вам инструменты, с помощью которых вы научитесь жить по-новому. Маленькими шагами наведете порядок в жизни, настроите все так, как удобно именно вам. Приобретенные в процессе работы умиротворение и уверенность в себе дадут вам стабильное состояние и продуктивность в любых делах. Чем больше упорядочена и структурирована наша жизнь, тем спокойнее у нас на душе. Чем меньше времени мы тратим на ненужные действия, тем больше его остается на что-то приятное, что помогает восстановить свои силы и ресурсы.
|
|
|
|