|
|
|
|
Упругие ягодицы. Эффективные упражнения для красивого тела
Лагутин М.П.
Код: 12605358
Страниц: 48
Переплет: мягкий Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2024 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 17 x 21 x 0.4 см
Вес: 120 г.
ISBN: 978-5-17-166177-9
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
4.92 €
Скидка: 45%
вместо: 8.95 €
|
Описание:
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом и научитесь контролировать энергозатраты в течение дня.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
|
|
|
|
|
